Alles is energie. Gedachtes, gevoelens, lichamelijke sensaties komen en gaan als wij ze niet vasthouden en de energie blokkeren met onze belemmerende patronen, ons (negatieve) oordeel en onze weerstand. Als wij maar loslaten…

In de 45 jaar dat ik als oefentherapeut, psychosomatisch oefentherapeut en NLP Health coach heb gewerkt is dit juist de meeste gehoorde verzuchting: “ik zou willen dat ik zou kunnen loslaten…maar hoe dóe ik dat?”

En daar zit het probleem, dat wij het teveel willen sturen. We gaan hard werken en moeite doen om iets los te laten. We gaan analyseren en oplossingen bedenken. We doen dat met ons hoofd, terwijl ons lichaam eigenlijk gebouwd is om dingen weer los te laten. Daar hoeven we dus niks voor te doen!

Ik ben de jongste uit een groot gezin, met een drukke groentezaak. Iedereen werkte keihard mee in de zaak, maar ik was daar te klein voor. Uit deze situatie trok ik onbewust de conclusie dat ik onbelangrijk was. Ik droeg niks bij, dus ik deed er niet toe, dacht ik… Het werd voor mij heel belangrijk om hard te werken, mijn best te doen en het goed te doen. Dat gaf mij bestaansrecht. Herkenbaar?

Dat hard werken en het goed willen doen heeft me veel gebracht, maar het heeft er ook voor gezorgd dat ik regelmatig zo moe was dat ik niet meer kon functioneren.

Door mijn professionele en persoonlijke ontwikkeling is dat veranderd. Ik heb deze ballast uit mijn jeugd losgelaten. Ik hoef mezelf niet te bewijzen en ga met respect met mezelf en mijn lichaam om. Mijn leven is een stuk lichter en leuker geworden. Dat gun ik jou ook! Daarom nodig ik jou uit om de verantwoordelijkheid te nemen voor de kwaliteit van jouw leven en gezondheid.

Als geregistreerd psychosomatisch oefentherapeut, slaapoefentherapeut, NLP Health coach en mBit coach werk ik met o.a. NLP health coaching, EFT, Total Release, mindfulness, mBraining en hartcoherentie. Een combinatie van gesprekken en oefeningen.  Lees hier meer over deze behandelmethoden >

De sessies vinden plaats in de praktijk in Pijnacker of online.